Tra i passatempi preferiti da molti intenditori di cannabis troviamo anche la degustazione di varietà capaci di alleviare lo stress. Ma che cosa dice esattamente la scienza sul legame tra cannabis e stress e quali sono le migliori varietà con cui rilassarsi dopo una lunga giornata?

PERCHÉ LA CANNABIS PUÒ AIUTARE AD ALLEVIARE LO STRESS?

Lo stress è un grosso problema che può causare diversi problemi di salute. Tutti noi ci ritroviamo a doverlo affrontare in qualche momento della giornata. Fortunatamente, la ricerca dimostra che un po' di marijuana potrebbe essere tutto ciò di cui abbiamo bisogno per superare i sintomi dello stress. Questa sua proprietà potrebbe sembrare piuttosto ovvia ai consumatori abituali di cannabis. Esattamente come una birra ghiacciata può rilassarvi e calmarvi, anche una canna può essere efficace in questo senso. Ma è stato solo di recente che la scienza ha realmente iniziato ad interessarsi alla capacità dei cannabinoidi, come il THC, di alleviare lo stress.

Secondo una ricerca condotta dall'Università di Chicago, il THC influenzerebbe la nostra risposta acuta allo stress. Allo studio parteciparono 42 volontari, suddivisi in 3 gruppi:

• Ad un gruppo fu somministrata per via orale una dose di 7,5mg di THC.
• Ad un altro 12,5mg di THC, sempre per via orale.
• E al terzo gruppo fu somministrata una capsula placebo priva di THC.

Una volta assunta la dose, ai partecipanti fu chiesto di preparare un finto colloquio di lavoro, in cui avrebbero dovuto rispondere ad alcune domande ed eseguire delle operazioni, come "sottrarre 13 da un numero di cinque cifre", al fine di creare una situazione di stress. Dopo il colloquio, ciascun partecipante fu invitato a valutare il proprio livello di stress, oltre a sottoporsi ad una serie di test per misurare la pressione sanguigna, i livelli di cortisolo e la frequenza cardiaca (tutti indicatori di stress).

I partecipanti trattati con basse dosi di THC diedero i migliori risultati nelle prove, mentre quelli trattati con dosi più elevate diedero i risultati peggiori. Gli autori conclusero che piccole dosi di THC possono ridurre gli impatti emotivi dello stress, ma le "dosi più elevate possono peggiorare in modo non specifico l'umore". Mettiamo ora da parte la scienza e concentriamoci su 7 varietà elogiate per la loro capacità di alleviare lo stress.

TOP 7 DELLE MIGLIORI VARIETÀ CONTRO LO STRESS

1. STRESS KILLER DELLA ROYAL QUEEN SEEDS

A volte il nome dice tutto: Stress Killer della Royal Queen Seeds. La varietà perfetta per rilassarsi e superare i sintomi dello stress. Si tratta di una varietà autofiorente con concentrazioni moderate di THC (11%) ed alte di CBD, producendo un "high" ben bilanciato e rilassante.

Grazie al suo alto contenuto di CBD, questa pianta vi farà sentire pacati, concentrati e vigili. Provoca leggeri effetti psicoattivi, ma non arriva ad indurre ansia o paranoie come altre varietà più potenti. È decisamente a predominanza sativa, il che significa che offre una stimolante euforia, sempre facile da gestire.

La Stress Killer è un ibrido a 3 vie composto da Lemon Shining Silver Haze e Juanita la Lagrimosa, con l'aggiunta di una robusta ruderalis. Vanta anche aromi citrici molto pungenti, evidenziati da note più dolci e talvolta fruttate. Se state cercando una varietà non troppo forte con cui sollevare i piedi dopo una lunga giornata (o anche durante), la Stress Killer è l'opzione perfetta.

2. BLUE DREAM DELLA HUMBOLDT SEEDS

La Blue Dream è una varietà a predominanza sativa diventata un classico negli Stati Uniti, soprattutto in California. Combinando la genetica Blueberry con una Haze, questa potente varietà può superare il 19% di THC e contenere solo piccole quantità di CBD.

Gli effetti della Blue Dream sono molto forti, ma pur sempre equilibrati. Grazie alla sua genetica, combina gli effetti fisici e rilassanti di una robusta indica con l'euforia cerebrale e gli "high" stimolanti di una sativa di alta qualità. Di solito, si avvertono prima gli effetti fisici, seguiti da una sensazione cerebrale molto lucida che mantiene funzionali e attenti. Ciò la rende perfetta per il consumo diurno, senza intromettersi nelle normali faccende quotidiane.

La Blue Dream è apprezzata per i suoi forti aromi, conservando il meglio di entrambi i suoi genitori. Una busta di Blue Dream può facilmente impuzzolentire una stanza con i potenti aromi di mirtilli della Blueberry, combinati con gli aromi dolci e citrici della Haze. Se state cercando di allontanare lo stress, causato dal lavoro o da qualsiasi altro impegno, la Blue Dream fa sicuramente al caso vostro. Sebbene sia molto potente, i suoi effetti bilanciati sono molto indicati per schiarirsi le idee.

3. GIRL SCOUT COOKIES DELLA ZAMNESIA SEEDS

La Girl Scout Cookies (GSC) è un grande classico proveniente dalla costa occidentale degli Stati Uniti, dove si è guadagnata in poco tempo la reputazione di essere una delle varietà più amate dai consumatori statunitensi e di tutto il mondo. Incrocio di OG Kush e Durban Poison, è una varietà estremamente potente con livelli di THC che possono oscillare tra il 17 e il 28%.

Gli effetti della GSC si avvertono quasi subito, con un forte intorpidimento fisico ed uno stato di pura beatitudine a livello mentale. Nel giro di pochi minuti vi sentirete rilassati, felici e risollevati. Una magnifica varietà per chi vuole lasciarsi alle spalle qualsiasi preoccupazione. State però attenti. Grazie alle sue alte concentrazioni di THC, la GSC non è la varietà più indicata per il consumo diurno, ma dovrebbe essere invece assunta dopo una lunga giornata, quando non è più richiesta alcuna attività.

Tuttavia, la GSC è una magnifica varietà per chi cerca di frenare i sintomi di stress, come pensieri troppo frenetici, disagi e cattivo umore. Dopo alcune profonde boccate di questa marijuana vi sentirete più freschi, calmi e pacati, mentre vi aiuterà a vedere i fattori stressanti della vostra vita da una migliore prospettiva.

4. DURBAN POISON DELLA DUTCH PASSION

La Durban Poison è il progenitore di alcuni dei più popolari ibridi venduti oggi sul mercato. Si dice che provenga dalla città di Durban, in Sudafrica, ma ha guadagnato una solida reputazione in tutto il mondo.

La Durban Poison è considerata una varietà autoctona sativa. Negli anni '70 fu portata in Olanda, dove venne ibridata e stabilizzata per diversi anni. Provoca un'euforia molto pronunciata e stimolante, con pochi effetti fisici. Con concentrazioni di THC tra il 16 e il 25%, induce un forte "high" che mantiene attivi e aumenta la creatività e la concentrazione. Migliorerà anche il vostro umore e vi permetterà di operare come la migliore versione di voi stessi.

La Durban Poison sprigiona aromi alquanto pungenti, molto diversi da quelli di molte altre popolari varietà sativa spesso caratterizzate da profumi citrici. La Durban Poison si distingue infatti per i suoi aromi dolci, freschi e terrosi, con un leggero retrogusto di pino. A differenza di altre varietà di questo elenco, la Durban Poison è perfetta per il consumo diurno. Che siate stressati per il lavoro o non troviate l'energia con cui affrontare il pomeriggio, una piccola dose di questa marijuana rimetterà rapidamente in sesto il vostro motore interno e vi aiuterà a rimanere più energici ed ispirati.

5. AK-47 DELLA SERIOUS SEEDS

AK-47 richiede una piccola introduzione. Questo leggendario ibrido ha conquistato il mondo, diventando un nome molto familiare a livello internazionale. Si tratta di un incrocio di diverse varietà autoctone provenienti da Colombia, Messico, Thailandia e Afghanistan. Dal suo lancio sul mercato nel 1992, ha vinto numerose Cannabis Cup.

Essendo un ibrido a predominanza sativa, l'AK-47 provoca una forte e rigenerante euforia. Potreste provare un'improvvisa esplosione di creatività subito dopo averla assunta, o scoprire di essere semplicemente più motivati e vivaci. Alcuni consumatori potrebbero notare anche un leggero intorpidimento fisico e rilassante, ma così lieve da non compromettere la concentrazione.

Grazie al suo entusiasmante "high" creativo, molti consumatori sono soliti consumare l'AK-47 anche di giorno. Per cui, la prossima volta che vi sentirete giù di corda o avrete voglia di fumare una buona marijuana nelle ore centrali del giorno, mettete un po' di quest'erba nella vostra pipa e fumatela.

6. PINEAPPLE EXPRESS AUTO DELLA BARNEY'S FARM

Dopo l'uscita del film commedia "Strafumati" del 2008 con Seth Rogen e James Franco, la Pineapple Express (la varietà) ha ottenuto un enorme successo un po' ovunque. Questa sativa fruttata e dai forti effetti è una delle preferite sia dai consumatori ricreativi che da quelli terapeutici.

La Pineapple Express Auto è semplicemente la versione autofiorente prodotta dalla Barney's Farm. Incrociando una Pineapple Chunk con una Super Auto, è nata una varietà robusta e dalla fioritura accelerata, in grado di produrre cime di prima qualità. A differenza dell'originale Pineapple Express, questa pianta è a predominanza indica e provoca un potente effetto corporeo ed una leggera euforia cerebrale. Non arriva ad essere così stimolante come altre varietà menzionate in questa lista, per cui ve la consigliamo soprattutto a fine giornata, quando non avrete altro da fare che rilassarvi.

Se state cercando una varietà con cui rilassarvi profondamente dopo il lavoro o un'attività faticosa, questa pianta fa al caso vostro. E se siete coltivatori interessati ad autofiorenti dalla rapida fioritura e molto veloci, allora difficilmente troverete qualcosa di meglio della Pineapple Express Auto.

7. NORTHERN LIGHTS XL DELLA ZAMBEZA SEEDS

Poche varietà hanno raggiunto la fama internazionale della Northern Lights. E sebbene circolino numerose versioni di questa varietà sul mercato, una che dovreste tenere seriamente in considerazione è la Northern Lights XL della Zambeza Seeds.

Un incrocio di un'autentica Northern Lights con una particolare varietà autoctona afghana. Una grande e cespugliosa pianta che produce cime grandi, compatte e pesanti, dai forti effetti corporei da indica. In pochi minuti questa varietà vi farà rilassare felicemente sul divano, dove non potrete resistere ai suoi forti effetti fisici che allontaneranno qualsiasi problema. Se state cercando la giusta indica con cui ritrovare il meritato riposo e relax, questa è sicuramente la scelta perfetta.