Il kratom, chiamato anche Mitragyna speciosa, è una varietà di albero tropicale originario del Sud-Est Asiatico. Inizia ad essere molto conosciuto nei paesi occidentali per via dei suoi effetti psicoattivi. Le proprietà del kratom derivano dalla sua composizione chimica, che produce svariati effetti, da quelli stimolanti a quelli sedativi, a seconda delle dosi consumate.

Questi effetti possono essere ottenuti ingerendo le foglie della pianta, sia mangiandole direttamente che in varie forme come capsule, tè e altri liquidi. Grazie ai suoi effetti stimolanti a basse dosi, il kratom è perfetto a colazione, abbinato al caffè.

COME AGISCE IL KRATOM?

Noterete facilmente che il kratom mescolato nel caffè mattutino è in grado di fornire un supporto extra nelle attività quotidiane, e i suoi effetti variano a seconda di quanto se ne consuma. I bassi dosaggi sono ideali se associati agli effetti stimolanti della caffeina, e vi aiuteranno ad ottenere una carica in più durante la giornata, aumentando energia, concentrazione e motivazione.

Tuttavia, sappiamo che un eccesso di caffeina non ha sempre effetti positivi. È facile esagerare e, quando succede, gli effetti sono evidenti. Troppa caffeina può provocare agitazione, nervosismo e anche insonnia. È qui che la doppia azione del kratom si fa interessante.

Si può assumere una dose superiore di kratom per ottenere effetti sedativi. Ciò può aiutare a contrastare gli effetti di un eccesso di caffeina quando è necessario calmarsi e riposare.

RICETTA CAFFÈ AL KRATOM

Ora conoscete i benefici del kratom, i vari tipi disponibili a seconda dei vostri gusti, e sapete che è perfetto insieme al caffè. Ecco come prepararlo.

L'opzione più semplice è quella di acquistare bustine di kratom in polvere già pronte, da mescolare direttamente al caffè. Si scioglierà completamente dopo pochi istanti.

In alternativa, potete inserire il kratom in polvere durante la vostra abituale preparazione del caffè. Posizionatelo nella vostra caffettiera francese, insieme ai chicchi di caffè macinati.

Se vi capita di avere a disposizione delle foglie di kratom, potete preparare un tè, sono sufficienti circa 10g di foglie per tazza. Fate bollire le foglie nell'acqua per 20 minuti, filtrate il tè e preparate il caffè usando questo tè.

Come con ogni altra sostanza, fate attenzione al dosaggio. Informatevi e scoprite la dose necessaria alle vostre esigenze restando entro i limiti di sicurezza.